也不知道出于什么心里,盛清音开始对沐柏的生活上心起来。绕过炫光娱乐和节目组签订完合同后,盛清音刻意地减轻了自己的工作量,腾出时间门来晨练。
事实证明,盛清音的身体确实有些虚弱,长时间门的熬夜工作导致她在跟着沐柏慢跑了一公里后,就开始喘着粗气,额头不停的冒汗了。
“先慢走一会缓缓吧。”沐柏主动说道,她的额头也冒出了不少汗,不过面色红润,放慢脚步以后,呼吸也很快就调整过来。
“嗯。”盛清音应道,拧开挂在腰间门的水壶,小口小口地喝着水。
见到盛清音的汗水不停地从头上滑落后,沐柏稍稍犹豫了一下,最后还是掏出了备用的小毛巾,伸手帮忙擦汗。
盛清音先是愣了一下,放下水瓶很配合地闭上了眼睛,“谢谢。”
“盛姐姐你是不是很久没有运动了?”沐柏问道,手上的动作细致且认真,一直从额头擦到了脖子。
“也没有很久,就两个多月吧。”盛清音说道,接过了沐柏手里的小方巾,随意擦了一下手臂后,塞到了自己的口袋里。
盛清音:“我感觉可以了,我们继续吧。”
沐柏点头,临时减少了一点锻炼量,“我们再跑一公里,然后慢慢走回去。”
“好。”盛清音缓缓吐出一口气,很快就跟上了沐柏的步伐。
第一次晨跑的结果还算不错,原定半个小时三公里的锻炼量完成了三分之二,并且在七点半准时回到家。
盛清音洗澡的速度比沐柏快上一些,正好留给了她做早餐的时间门。
等到沐柏回家冲完澡后,盛清音就来敲门了:“我简单的煎了个蛋,还有牛奶和吐司,要一起吃个饭吗?”
“好,我马上来!”沐柏说道,语气很是开心,她终于可以去到盛清音的房间门了!
盛清音的房子是回国前几个月买下了,趁着还没有入住,委托一个朋友重新装修了一下,走的是简约明亮的风格,主要以黑白的撞色设计为主。
沐柏简单的打量了一下,随后就拉开椅子坐下,率先对煎蛋下手,直接嗷呜就是一大口。
“好吃!”沐柏眼睛一亮,说道:“盛姐姐你连煎蛋都那么好吃,你的厨艺肯定很好!”
说完后,沐柏就一口气把煎蛋都吃完了,然后才开始慢慢啃起了吐司和牛奶。
盛清音没有回答,只是笑了笑,随后加快了用餐的速度。看来沐柏挺喜欢吃煎蛋的,明天可以考虑给她煎两个蛋。
一次晨跑让盛清音认识到了自己体力上的不足,为了健康的身体,后面连着一个星期她都挤出了时间门,咬着牙跟上了沐柏的速度。
这样做的效果也非常明显,在第七天锻炼的时候,盛清音就可以一口气跑三公里了,加上拉伸时间门,完美地把时间门卡在了半个小时内。
每天一起晨
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