者扣篮,这样我们打进的概率会高很多。”
“另外一点要注意的就是退防速度,根据光脑的计算我们的退防速度比去年省赛的队伍平均水平慢了秒,不过不要小觑这的时间,这时间足够对方完成一次空接,所以退房方面机动灵活的你们要担负起建立临时防线的任务,务必做好大队伍归来前的防守工作。”
“具体退防的细节处理我会慢慢帮大家矫正,暂时的就是我们今天训练里出现的一些情况,你们回去多体悟一下,一些简单的问题我不希望下次再比赛场上看到。”
讲完训练的事情,严蓓严肃的脸上露出了一丝的笑容,“好了,讲完训练的事情我给大家再讲两件事情,这两件事一好一坏,你们想先听哪个?”
“好的!”
见多数人同意好的事情,严蓓笑着讲道:“好,那我们就说好事情,这周教练组将组织我们所有队员进行一次野外的拓展训练,为期三天,你们高兴不?”
“欧耶!能出去玩了。”
“教练英明……”
“终于不用忙着比赛了……”
众人反映个不想同,但能够出去玩一圈大家还是非常乐意的,毕竟每天憋在几百平的训练馆里早就呆腻了。
听到严蓓宣布宁凡才明白过来,原来庄晴不高兴是因为这件事儿,他们出去的话那庄晴可就只能独守空闺了。
宁凡举手问道:“严教练,我们这次拓展的时间、地点能公布一下吗?”
严蓓点点头,然后将资料发给了所有人,“资料已经发给你们,有什么问题线上问。”
这事有人想了起来,“教练,你说的那件坏事儿是什么?”
严蓓微微一笑,“坏事儿啊,坏事就是我们这周的比赛调整到周四晚上进行,同时周日的比赛也调整到了下周三,也就是说我们下周将有三场比赛。”
“什么?又是三场?”一群队员脸色拉拢下来,这是一周三场上瘾了对吧,好累人的。
严蓓看着队员苦着脸,安慰道:“不要这么沮丧,事情要往好的地方看,毕竟这周我们只需要打一场比赛就可以,综合说下来其实我们还是轻松很多。”
古特思黑着脸说到:“教练,拓展训练也很费体力的。”
严蓓一拍脑袋,惊讶道:“是啊,你们就当体力锻炼了,对你们参加省赛有好处,习惯一周三场甚至是四场的节奏你们参加省赛就不会感到不适了。”
这话没毛病,古特思黑着脸只能应下。
这时宁凡举手道:“严教练,能带朋友不?”
严蓓回击一记大白眼,“你当这次真是去露营啊,这时拓展训练,训练懂吗?想带家属你想得美!”
严蓓毫不留情的拒绝让宁凡失去了参加的欲望,他去了那庄晴怎么办?
“严教练,我能不去不?”
严蓓恶狠狠道:“不能,总之别给我找什么歪七八糟的借口,周五早上你必须出现在学校的大巴上,否则扣你学分!”
宁凡一脸苦涩,看来这事儿没得商量,也不知道庄晴会怎么样,可能会很难过吧。
此时,庄晴正兴高采烈的采购着野营的东西,整个人像只辛勤的麻雀不断的买这买那忙的不亦乐乎。
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