圈也有四百米左右,跑了三圈下来她就喘不过气了。萧何则是表情轻松的跟在她身边。
“你这样不行的。”萧何在旁提醒道,“跑步的时候呼吸要匀称,保持同一个节奏,不要一下快一下慢。”
“可是……不快点呼吸,气跟不上啊。”叶婉清艰难的迈着步子说。
“你可以加快一点呼吸节奏,但是一定不能乱。节奏一旦乱了,很快就会喘不上气了。”萧何解释道,“如果难受就忍耐一下,然后尽可能延长这个过程,就能提升你的耐力了。”
“我试试吧……”叶婉清说着放慢了速度,“我走一会儿……”
“不行,不能走。跑步的时候一旦开始走路就再也跑不动了,你可以慢点跑,来,你跟着我的速度跑。”萧何说着,放慢了一些速度,带着叶婉清往前,“还有,跑步的时候,身体往前倾,让你的重心带动着你向前跑,你胸这么大,应该很轻松才对……”
叶婉清用杀人的眼神瞪了他一眼,萧何连忙笑道:“开玩笑……不过原理确实是这样的。还有,你跑步的时候不要光靠着腿的力量来推动身体,臀部、腰部也要发力,然后腹部绷紧,这样才能用上全身的力量,跑起来也会轻松一点,跑步可是全身运动呢,不是光靠腿的。”
一边说着,萧何一边指点着:“抬腿的时候跟着扭腰扭屁股,对,借力。”
叶婉清照他说的试了试之后,顿时有些惊讶:“跑起来真的轻松了一些……”
“对吧?”萧何得意的点头。
叶婉清好奇的看着他问:“你为什么知道这些?这些知识还挺专业的呢,一般人肯定不知道的吧?”
“我初中的时候练过长跑,五千米。”萧何解释道,“不过后来家里人觉得,搞体育前途太渺茫了,毕竟只有当上一级运动员才有机会靠这个吃饭,所以后来就放弃了走体育特长生这条路,老老实实学习。虽然最后也没学出什么成绩来……”
“这样啊……”叶婉清陷入了沉思,跟在他后面慢慢跑着。
“你呢?上学时做过什么?”萧何笑着问,叶婉清叹了口气:“其实什么也没做……我也说过了吧?初中的时候胸就很大了,大概在C以上吧。体育课跑步的时候,我的胸就跟着起伏……然后班上的男生一起嘲笑我是奶牛,我到现在都没忘记他们嘲笑我时脸上的表情。”
“我敢说他们现在一定后悔死了,小鬼就是这样,不知道珍惜。”萧何哂笑道,“如果给他们一次重生的机会,他们一定会好好夸你。”
“啧!”叶婉清瞪了他一眼,“干嘛说得好像是什么宝贝似的。”
“那后来呢?”萧何继续问道,叶婉清想了想说:“后来就上了高中,那时候男生多少都已经明白男女之间的那些事了,然后我就发现他们的视线总是盯着我的胸,而且也对我很……讨好,你知道那种感觉吗?”
“舔狗的意思?”萧何试探着问,叶婉清耸了耸肩:“有那种味道吧……可是他们给我的感觉就是,他们喜欢我只是因为我胸大而已,我很讨厌这种感觉。”
“可是撇开胸不谈,你长得也很可爱啊。”萧何不解的说。
“那你怎么不当我的舔狗?说得那么好听……”叶婉清没好气道。
“舔狗舔到最后一无所有。”萧何严肃的说:“我不喜欢那种男人给女人当舔狗、而女人则是高高在上的等着被舔的感觉,要舔就要互相舔才叫恋爱。”
“我差不多知道你的意思。”叶婉清回道,“总之到了大学之后,周围的男生给我的这种感觉就更强了。我觉得女人胸大其实就和男人有钱差不多,你不知道那个女人是喜欢你还是喜欢你的钱。”
“不,我觉得这比有钱还难。”萧何一本正经的说,“因为男人可以找个比自己更有钱的女人,但你没法找个比你胸更大的男人。”
“噗……”叶婉清顿时被他逗笑了,没好气道:“跑你的啦!就你会说……”
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