四个人都吃的很满足,未免就有些饱腹过度,接下来自然是去消食,一行人就去了健身房。
总统套房也配有健身室,不过健身就是要气氛,人多才有动力健身,多少都有些竞赛健身的意思。
赵谦是总统套房客人,自然有特殊待遇,他们去了之后,就分配到了私人健身房,专业的教练指导。
刚吃过饭,不宜剧烈运动,所以指导也只是指导慢步健身的方法。
三十分钟后。
专业指导,不亏是专业的,慢步健身,不但没有感觉道疲惫,反而消失的效果很好,三十分钟后,饱腹感减轻了好放多。
“哥,咱们接下来干什么呀?”
陈清萱抬起手腕,看着赵谦表哥给买的手表,发现还早,她可是不想现在就打道回府,去休息,肯定要好好玩。
“去玩游戏。”
赵谦提议。
得到一众人的相应。
难道的休息时光,肯定要好好玩啊。
“老陈,明天值班?”
小姑酣畅淋漓的蹦迪游戏结束后,微微出汗,看到丈夫也玩的很嗨,想着明天带着赵谦去苏市逛逛,自然想一家之主陪着啊。
“那不行,我的工作性质你也知道,每次这种重大节日,我想休假都很困难,明天就是国庆假期第一天了,苏市是大城市,每到假期旅游高峰有多可怕你也不是不知道,7天假期,我肯定要值班的,陪不了你们了,明儿,你带着谦谦和萱萱去玩吧,我就不去了。”
小姑父陈国安朝老婆露出一个歉意的笑容,好不容易又放松的机会,他很珍惜,所以游戏玩的很嗨,接着蹦,他发现蹦迪游戏非常解压,整个人都会处在放松的状态。
“姑父,你再玩一会儿,待会我们就去酒店泳池。”
游戏玩的差不多了,接下来赵谦安排去游泳,等游泳可以让肌肉得到全身的锻炼,等身子感觉疲乏之后,就结束,到时也差不多十一点多了,有益睡眠,可以保证一个优质的睡眠。
“好,去游泳。”
陈国安选择结束,准备现在就出发。
赵谦他们一行,就去了游泳池,总统套房客人专项,他们赶过来后,Lee已经在一旁等着了,看到赵谦他们,就带着他们去了私人更衣室,因为知道赵谦他们的身材三围和身高,已经提前准备了泳衣和泳镜。
等换上泳衣后,专业的游泳教练已经在一旁恭候了。
“哥,我们会游泳,不需要专业指导了吧。”
陈清萱穿着泳衣下水后,看了一眼教练,才对赵谦道。
“不需要,我指导你们就好,Lee,你们可以出去了,我们想静静的游,需要服务的时候,我会叫你们。”
赵谦获得了飞鱼的称号,蛙泳,自由泳、仰泳、蝶泳,完全不在话下,获得了专业的技能和知识,指点小姑小姑父一家三口,完全不是问题。
“赵先生,我们不能答
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